语言也能破坏孩子的专注力？家长经常说却不自

周末和朋友乐乐约着一起聊账号运营方面的事情，说着说着话题就转到了孩子身上。乐乐说假期因为孩子的问题，没少和孩子姥姥生气。

“比如我娃正在玩积木，娃姥姥一会儿过去让喝水，一会儿让吃水果。”乐乐说道，“她这么做，孩子玩什么，都玩不了一会儿，我让她别影响孩子，她就和我生气。”

“谁家都是这样，你妈妈也是关心孩子呗！”我解释道。

“知道她好心，但总是这样，会影响孩子的专注力啊。”乐乐不开心地说。

关于孩子专注力的问题，可以说是所有父母关心的重点。大家都希望自己的孩子能专注力好，做事认真。但孩子的专注力与什么有关，跟乐乐说的一样吗？在日常生活中，家长该如何保护孩子的专注力呢？

和孩子专注力有关的两方面

有研究发现，如果孩子的智力正常，但是学习成绩落后，注意力障碍是造成学习不好的主要心理原因。

现在越来越多的家长开始意识到专注力好坏对于孩子生长发育的影响，因此就会特别关注这个问题。而不少父母都表示自己家孩子的专注力很差，做事情三心二意，虎头蛇尾，让人头疼不已。

当父母发现孩子的专注力不好，自然就想要采取一些方式方法让孩子能够注意力集中，但往往事与愿违，这和两方面有关系，找准原因才能有的放矢。

一方面，孩子的专注力时间和他所处的年龄段有关。

3-4岁的孩子：专注力时长5-10分钟左右；

5-6岁的孩子：专注力时长12-15分钟左右；

6-7岁的孩子，专注力时长20-25分钟左右。

因此，如果你要求一个三岁的孩子集中注意力看绘本20分钟，就有点强人所难。

另一方面，孩子的专注力情况和他所做的事情有关。

这点很好理解，如果孩子做得是自己喜欢、感兴趣的事，就能坚持很长时间。如果是不想做或者不感兴趣的事情，就会三心二意。表妹一直说她姑娘是一个专注力很差的孩子，但磁力片却能玩很久。

Tips：专注力是一种认知活动，它的持续时间受到很多因素的影响。孩子专注力好坏与否也并非天生的，它与我们的日常生活方式息息相关。

破坏短期专注力，影响长期专注力

文章一开始提到的朋友乐乐家的情况并不少见，我们这里再列举几个情况，看看你在日常和孩子的相处中，是否也做过同样的事情。

场景A：孩子正在客厅聚精会神的玩过家家，你从厨房出来看到后不经意地问：“宝宝，你在干什么呢？”

场景B：孩子兴高采烈的玩奥特曼打小怪兽的游戏，你陪在一旁说：“别用迪迦，用赛罗更厉害一些。”

场景C：宝宝在扮演医生看病的游戏，你突然觉得孩子很可爱，抱起来就亲了一口。

对于以上三种场景，相信宝妈们并不陌生。当父母做这些事情的时候，可能也没有意识到哪里有问题。但也许正是我们自以为的这些关心和爱护，正在不经意间破坏了孩子的专注力。

马修·艾德伦博士在著作《生物钟优势》中指出，如果在专注的进程中频繁被打扰，会出现一些不可忽视的负面影响。

一个人被打断之后，并不能立刻马上恢复到满负荷的状态继续做事。被打断1分钟，可能需要10分钟找回状态，也有可能无法回到之前。如果想要具备长期的专注力，还需要注重短期专注力的培养。

孩子玩游戏、看绘本、堆积木等都属于短期专注力，如果这种短期专注力总是被随意打断，就会很难形成长期专注力。是否具备长期专注力，直接影响我们人生道路的走向以及许多复杂事情的有效完成度。因此，做到正确关注孩子的专注力，并能有效保护起来至关重要。

孩子专注力需要正确保护

文章来源：《语言研究》 网址: http://www.yyyjzzs.cn/zonghexinwen/2021/0320/759.html